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Por que me sinto emocionalmente cansada o tempo todo?

A woman attentively discusses with a counselor over a glass table during a session.

Por que me sinto emocionalmente cansada o tempo todo?
Muitas mulheres se sentem cansadas emocionalmente, mesmo sem entender exatamente o motivo. Esse cansaço não é apenas físico — ele vem de sobrecargas internas que, com o tempo, afetam decisões, relações e autoestima.